工作中发现，目前的都市白领普遍处於情感乾渴状态，这种情感需要的匮乏，并不单纯是因为爱情的缺乏，更多的是因为友情的缺乏。而缺少友情的滋润，人会容易出现焦虑情绪，导致失眠等状况的发生。那些朋友越少的人，精神负担便也越重。这条定律，对女性的影响要更大於男性。也就是说，闺蜜对女人而言，简直是最佳保健品。
对现代女性而言，一个好的闺蜜，可以改变你的心态、改善你的生活。相比於爱人，一个女伴，是都市女性的更需要的情感体贴。与此同时，女性间的交流方式又带有某些天然的情感优势。因女性的沟通能力更强、沟通方式更趋於感性化，这是更能够平复对方心情的要诀。男人与男人间，更多表现为一种合作性。女人与女人间、或者女人与男人间，却更多呈现一种沟通性。一个身在女人帮中的女人、有女性好友陪伴的女人，更容易获得认同感，更容易让她觉得自己是被理解的。
女人本身的女性化色彩，使得她们心细、柔软、善於思考和沟通，能用女性的敏感去触摸对方的心。可以这样说，女性比男性更加热爱民主。遇上了他人的意见，会更容易倾听对方的心声。这是一种很好的维系友谊的方式，而男人间的交往则更倾向於用强硬的态度让对方服从。於是，女人之间的交流，往往比男人帮交更让成员间有归属感，也更愿意向彼此倾诉心声。
这无形中是在帮助对方排解压力、释放负面情绪，可以这样说，不论多麽委屈、多麽不被理解的女人，只要到了闺蜜那里，通常都能得到理解和包容，这对女人而言，是最好的肯定，也是树立生活信心的最佳方式。
可以这样说，对男人而言，一个好女人，能让他生活得更幸福。而对女人而言，一个好闺蜜，能让她生活得更安宁。这就要求，不论多麽亲密的闺蜜，女人帮里的女人，在给对方的私生活参与意见时，是需要保留最好一条理性的界限的。
闺蜜日里，“倾听、理解、陪伴”，善待你的闺蜜，同时，也做个合格闺蜜!
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