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2016年05月13日
新闻内容
第D01版:副刊美食
早餐新玩法!打了鸡蛋的西红柿
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早餐最常吃到额鸡蛋有关的,无疑是鸡蛋羹、煮鸡蛋、煎鸡蛋、或者鸡蛋炒米饭。。。。。。大家有没有听过“Baked番茄鸡蛋Cups,这款烤箱菜准备其实非常简单,外层多汁浓郁,内心的鸡蛋又软又嫩,美味健康的不要不要的!当然,番茄和鸡蛋在味道上本来就很搭,相信这道菜对于新手来说,绝对是不容易出错的料理。
制作步骤如下
1.打横切掉番茄的顶端,挖出中间的果肉让番茄变成碗状(果肉可以留下来熬煮成意粉酱)。
2.放在烤盘上,淋上橄榄油,撒上适量的盐、黑椒和百里香,放两片蒜片进番茄里。送进预热至200摄氏度的烤箱。
3.如果你一次只做两个,大概10~20分看看番茄是否像图中这样外皮变得有一点点皱,是的话就可以出炉了。
4.出炉后打入鸡蛋,撒上盐和黑椒,重新放回烤箱烤7至9分钟,或到你喜欢的状态即可。
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