时间过得真快，转眼间又到了这个让人热情似火的季节。让人全身热辣的阳光，温暖的海水，金灿灿的沙滩，再来一杯透心凉的冷饮。似乎我们缺少了什么?那就是保护我们身体最大器官的保护伞——防晒霜。
　　在我日常的工作中发现，大多数人对防晒的理解还停留在保持皮肤不被晒黑或晒伤。还有人觉得防晒霜过于油腻所以选择不涂防晒霜。如果你也是那个拒绝涂抹防晒霜的人，那么就让我来告诉你紫外线对我们皮肤的危害吧。经常有上年纪的洋人朋友或是客人提起年轻时为了让皮肤拥有古铜色的光泽而不做任何保护的在烈日下暴晒自己，现如今因为皮肤出现的各种疾病和快速衰老而后悔没有好好保护皮肤好好防晒。如果你还不相信的话，可以看看来自《新英格兰医学杂志》里讲述的一位66岁的患者。这位卡车司机因为长期驾驶卡车运送牛奶而不涂防晒，导致右脸明显衰老，皱纹横生肌肉下垂。他的这张照片给整个世界敲响了警钟，再一次说明了紫外线对人体对皮肤的伤害有多么巨大。
　　紫外线到底是什么呢?有太阳就有紫外线，紫外线其实是全年无休的陪伴你。
　　紫外线是波长为100-400mm的肉眼看不见的光，主要有UVA，UVB，UVC组成。在皮肤接触到紫外线的那一刻起就开始形成损害。紫外线对人体的伤害都有：晒黑或晒伤我们的皮肤，伤害眼睛，加速皮肤老化使皮肤中的胶原蛋白加速流失产生皱纹，导致皮肤癌和使皮肤敏感。同时紫外线对我们皮肤的伤害只会日积月累且无法逆转。所以想要保护皮肤避免紫外线的伤害，那么最好的防晒就是涂抹防晒霜，好好进行防晒。
　　说到防晒霜，不能避免的要说到在我们购买或使用防晒霜时要面对的几个小问题。什么是SPF?什么又是PA?
　　SPF?是用防晒后的晒伤时间是不涂防晒的晒伤时间倍数，也是说明SPF表示防护紫外线UVB的能力。举个简单的例子，如果再不涂防晒时，一般人十分钟暴晒在阳光下就会晒伤，而涂抹SPF50的防晒产品的人被晒伤的时间就会增加50倍。也就是50*10=500分钟，也就是说涂抹SPF50的防晒产品，能帮你低于约500分钟，约8个小时。
　　PA是针对UVA的防护系数。阳光中的UVA虽然不会像UVB那样对皮肤造成晒伤，但却会不知不觉的加速我们皮肤的老化，造成色斑和皱纹等。PA+大约能保护我们的皮肤不受UVA的伤害约四个小时，PA++约能保护皮肤免受UVA的伤害约八个小时，以此类推三个加号就是约十二个小时?夏天来了我们更要好好做好防晒，让自己和家人不要被炎炎烈日所灼伤。这期我对一些有关防晒的知识做了简单的介绍，下一期我将会详细介绍如何选择防晒。