俗话说，人类一计划，上帝就发笑。但是我们还是会做计划，因为如果生活没有未来，甚至一个想像的未来，都不能叫做生活。然而当计划出现意外时，就会让人深感不安。悲痛、失落、意想不到的健康变化，这些都不在我们的计划中。大多数人看到自己的未来，就像是两条消失在地平线的笔直的路，但事实并不是这样。一项心理学研究表明，沮丧的人对现实的认知比乐观的人更准确。乐观的结果是产生错觉，以为现实和希望中一样。
　　但是其实这也是应该的，事实是并非所有的事情都很糟糕，花大量的时间思考将要发生的事情，想我们会活多久，我们有多脆弱，不是良好的心理健康状态。所以我们要计划，希望假装一切都很好。因为我们都生活在否认的健康状态中。
　　遇到失败时，我们会把责任归咎于命运。我们形容宇宙是无情的，命运是残酷的，我们努力寻找原因但其实并没有意义。
　　其实想弄明白意义是否存在，不如将关注重心放在我们在意的人身上，以及我们和他们的关系上。没有人知道我们能存在多久，我们有的只是现在。所以，放心大胆地制定计划吧，但不要把自己逼迫得太紧，把注意力多放在爱的人身上。