按照中医经络学理论，这一切皆因经络失衡所致。打通经络能排除体内毒素，调和经络组织，让身体重新健康起来。人体经络的每一个穴位都存有灵丹妙药，关键是看我们如何运用它。经络养生法就是借助于人体本身的经络,用无毒副作用的方式来刺激经络穴位，并配以适当的食疗和草本方搭配，从而保持整个人体经络平衡状态，气血流畅。而对于女性朋友来说，通过对经络的按摩和调养，可以调节内分泌，使气血通畅，身心健康，从而延缓衰老，永葆青春，由内而外的美。
女人不变老，常揉三阴交穴
我们自己的身体就住著一个美容大师，那就是我们的三阴交穴。此穴是脾、肝、肾三条经络相交匯的点，它可帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保持女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横著放,约四根手指横著的宽度)。每日晚餐后，按揉左右腿的三阴交穴各10分钟，不仅可保养子宫和卵巢，保持血压稳定，还能调治脾胃虚弱，消化不良，腹胀腹泻，白带过多，子宫下垂，水肿，眼袋浮肿，小便不利，脚气，失眠等症。
排毒美容的三大穴位
合谷穴：体内毒素的沉积，会造成正常生理机能被扰乱，影响新陈代谢的运作。经常按压合谷穴，能够使大肠经脉处组织和器官的疾患减轻或消除，实现排出体内堆积毒素的目的。合谷穴位于手背拇指和食指张成45度角时,骨头延长线交点的位置。按压方法：指压时朝小指方向用力，用双手拇指交替按压两手的穴位20次。
曲池穴：此穴与人体的新陈代谢有密切关联，因为人体日常排泄体内废物都是借助肠道器官，所以经常按压曲池穴，可以帮你在日常繁重的工作闲暇排毒减压。此穴位于手肘内侧弯曲的位置，将手肘内弯时用拇指按压此处凹陷处，能感觉到微微的胀痛。按压方法：用拇指略微用力按压，以略感胀痛为基准，按住5秒后松开，双手交替互按3-5分钟。
天枢穴：身体正常的迴圈机能有所改变,「毒素」便会沉积在体内，导致宿便堆积甚至便秘。天枢穴与胃肠道联系紧密，对调节肠腑有明显的双向性疗效，既能止泻，又能通便，长期保养按摩此穴能够确保肠道健康，清除肠道内常年累积的宿便，让「毒素沉积」造成的面色黯沉、顽固色斑远离您!此穴位于肚脐两边左右各三指宽处。按摩方法:睡前用双手食指指端同时迴环揉动天枢穴50-100次，逆时针和顺时针方向各重复一次。
穴位按摩护好卵巢
除了上述的三阴交穴以外，按摩膝关节上的血海，踝关节旁边的复溜、照海，足底的涌泉，下腹部的关元、气海、神闕等穴位也可有效的帮助保护好妳的卵巢。自己用食指在这些穴位上点按，每天2-3次，每次10分钟，可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善，有益于卵巢的保养。
全身经络调理
定期做专业全身经络推拿可以疏经理络，调养气血，使人体的各个脏器功能保持平衡、和谐，从而消散疲劳，提神醒脑，增进全身的气血循环，以达到养生的极佳效果，让你可以有充沛的精神应付生活的各种压力，保持健美的体态，舒畅的心情，让美丽从内而发。
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