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2015年12月19日
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第B01版:资讯教育
儿童医学专家警告:3C正在接管孩子的心智发展!
 作者:张老师 

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  3C环境已成必然,父母只能理性面对
  3C是Computer(电脑)、Communication(通讯设备)、Consumer-Electronics(消费性电子产品)的统称。影响儿童及青少年的主要3C产品,「电脑」方面是iPad等平板电脑、手提电脑,「通讯设备」以智慧型手机为首要,「消费性电子产品」则包括了电视、随身游戏机、光碟机、随身听等。和孩子们接触最频繁的当属智慧型手机、平板电脑和随身游戏机,它们的共同特征是影音同步、多功能、萤幕华丽。这些由「萤幕」陪伴长大的孩子又了一个头衔:S世代(ScreenGeneration)。
  美国总统奥巴马于2011年9月宣布推动「数位承诺」(DigitalPromise),美国的中小学教科书将在2017年全面电子化。BBC最近报导,南韩对1000名学生做调查,72%在11、12岁就拥有智慧型手机,每天平均在手机上花5.4小时,约25%儿童对智慧型手机成癮。台湾教育部不久前公布的「中小学学生网路依赖」调查报告,学生拥有智慧型手机的比率分别为国小48%、国中78%、高中93%;近五分之一高中职学生是智慧型手机成癮的高风险群,中小学生每天非课业时间上网近4.5小时。
  台湾的资深儿童心智科专家臧汝芬医师指出,孩子平均一星期花20个小时以上的时间上网,这样的孩子就有可能变成「网路成癮者」,按照这个标准,韩国和台湾的中小学生岂不全体沦陷了。然而,中小学教科书全面电子化是未来的大趋势,套一段曾国藩先生的名言:「众人所趋,势之所归,虽有大力,莫之敢逆。」3C大潮和S世代来了,我们必须理性面对教养的新形势,并且在3C使用的利弊之间寻求一个最佳的平衡点。

  以智慧型手机为例,看成癮者百态
  智慧型手机的多功能、便利性、即时性、趣味性、娱乐性和庞大信息量,使它成为最普及、最具话题性的3C产品。韩国政府在2013年5~6月针对小四、初一、高一共163万名学生做调查,其中6.4%属于网路成癮的危险群,手机成癮危险群则高达17.9%。隔了两年之后的今天,儿童对智慧型手机成癮比例已攀升至25%,未来的发展趋势更加令人担心。
  韩国一位正接受「无手机恐惧症(Nomophobia)」治疗的女孩说:「手机就是我的世界,是我的一部分。一旦以为手机弄丢了,我就会心跳加速、手心出汗,所以我在任何地方都机不离身。」她的父母更担心的是,毫无节制地沉溺于手机已经放大了其他的失常行为,包括渐渐地退出学校活动、对其他嗜好失去了兴趣。
  台湾一名沉迷于手机游戏与通讯软体的17岁高中生甚至拒绝上学了,家人必须每餐把饭食放在房间门口才行。家人带他求助于臧汝芬医师时,对于医生的所有问诊,他只能以点头或摇头、回答是或不是来回应,其语言能力已经退化到幼稚园的程度。臧医师评估这种情况至少需要一年的连续治疗和辅导,这个孩子却始终抗拒回诊。
  台湾另一位精神科医师收治了一名40岁的家庭主妇,她自从拥有智慧型手机后就沉迷于群组聊天,不及时回覆朋友讯息就难受,最后搞到不做家事、不带孩子,家人只好送她看医生。这种强迫自己立即回覆讯息的作为,是「智慧型手机网路成癮症候群」的失控行为之一。令人担心的是,这样的父母不是少数,他们如何能教养出正常的孩子呢?
  美国加州专门矫治「手机成癮」的康复中心有个病例,一位25岁的年轻人在6年前的一次手机失灵后,从此他每天都随身携带三支手机,而且每隔5分钟就查看手机一次,即使睡觉或洗澡时都把手机放在身边。他说:「手机给我安全感,如果失去其中一部,感觉就好像错过飞机一样恐怖。」
  人类号称万物之灵,竟然被一只小小的手机轻易地搞得魂不守舍,您说奇怪不奇怪!

  3C正在接管孩子的心智发展,教养新危机!
  每次家长谈及孩子沉迷于电脑游戏,我总是从孩子零到3岁的教养方式开始探讨起,如果长期以电视节目、电脑游戏或电子游戏机来安抚孩子,现在正是为一时的轻松愜意开始偿债的时候。
  2010年1月27日苹果公司发布了iPad,平板电脑快速地风靡全球。我经常在地铁、火车、飞机、餐厅等许多公众场合看到三四岁的幼儿专注地盯视或滑弄iPad,走进亲戚朋友家的客厅,「幼儿正在玩平板电脑」是常见的画面,平板电脑儼然变成了目前最夯的电子褓母、玩伴和老师。台湾的儿童发展医学专家王宏哲医师根据临床研究指出,孩子若长时间接触电视、电脑,脑部受到过度刺激,将导致注意力无法集中;他发现,平板电脑使用时间愈长的孩子,注意力愈不集中。
  台湾亲子天下出版的《跟着王宏哲,早期教育SoEasy》一书中,王医师依据儿童发展医学的学理和众多临床个案,系统化分析0~3岁幼儿的84个教养技巧。例如,3岁前的孩子,视觉发展尚未成熟到可以接受快速画面转换和大量光的刺激,若长时间盯视3C萤光幕,将造成眼球肌肉容易疲乏、视觉追视能力变弱、立体感的感知能力变差。衍生出的异常包括经常找不到身边的事物、上下楼梯时判断深度失准、平衡感欠佳。因为眼睛长时间追视不规则跳动的画面,影响之深远可及于小学之后,在看黑板、写功课或阅读时容易漏字、漏行。
  幼儿如果过度接触3C产品,王医师指出:在大脑认知发展方面,将影响日后的认知能力、专注力、思考力和创造力;在生理发展方面,孩子的视力将快速变差,手指习惯滑动而导致精细动作无法协调,影响写字、画图和动手操作;在社会性发展方面,易出现社交障碍、情绪失控,最终造成「人为自闭现象」。
  儿童发展医学专家严正警告现代父母:3C正在接管孩子的心智发展!这个警示具有双重意义:第一,「差生」的学习能力低落不是与生俱来的特质,从幼儿、学龄期到青少年阶段,以3C为首的一系列教养失当是关键因素;第二,它以现代医学知识诠释了古人「三岁看大、七岁看老」的经典育儿智慧。
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