孩子们不像家长那样喜欢喝咖啡，但他们日常摄入的咖啡因却也越来越多。除了咖啡，能量饮料、某些茶、软饮料中都含咖啡因。如今孩子们可接触的饮料越来越多，摄入的咖啡因也与日俱增。
　　专家称少量摄入咖啡因对身体无害，但警告青少年与成年人相比，摄入较低的咖啡因就能对身体造成伤害。如果摄入太多，还会抑制青少年健康发展所需的睡眠和营养吸收。那么究竟青少年摄入多少咖啡因是安全的呢?
　　英国食品标准局提供的数据是，青少年每日咖啡因的摄入量不应超过100毫克。成年人每日最高可摄入400毫克，相当于4杯咖啡或2瓶能量饮料。孕妇和哺乳期女性每日咖啡因摄入量不应超过200毫克。在新西兰，卫生部的建议是，12岁以下儿童不要喝能量饮料。能量饮料可导致体内咖啡因迅速攀升，不像巧克力中的咖啡因含量则相对较少。
　　各种饮料的咖啡因含量也不同。一罐可乐Coca-Cola含32毫克咖啡因，无糖可乐Diet Coke的含量稍高为42毫克。一罐红牛含80毫克咖啡因，某些能量饮料的咖啡因含量可高达500毫克。还有一些常见的碳酸饮料如Monster，每450克中含160毫克咖啡因，而Mountain Dew每罐则包含54毫克咖啡因。
　　统计数据显示，学龄儿童是咖啡因用户的最快增长人群。医疗机构呼吁政府应出台措施，教育年轻人咖啡因可带来的潜在风险。